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適量飲酒は長生きの秘訣!

イギリスの学者マーモットの研究結果

イギリスの学者マーモットは「お酒を適度に飲むことで死亡率は低くなる」という研究結果を発表しました。

Jカーブ効果

イギリスの学者マーモットは研究の結果、「お酒を飲み過ぎたり、まったく飲まないよりも、適度に飲むことで総死亡率は低くなる」ことを発表しました。アルコールが血液中の善玉コレステロールを増やし、高血圧、虚血性心疾患、脳卒中などを引き起こす動脈硬化を防ぐ効果があるからだといわれています。

アルコール血中濃度の計算式(目安)
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