飲むならこれは
知っておこう!
お酒を飲む前に、そもそもお酒とはどういうものなのか、
お酒を飲むとどうなるのか、お酒の基本的なことを知っておきましょう。


お酒が抜けるまでには
どのくらいかかる?
缶ビール1本で約2~3時間
個人差がありますが、お酒に強い中年男性が350ml缶を1本飲んだ場合、アルコールが体内から完全に抜けるまでに約2~3時間かかります。
MORE

適量の目安って
どのくらい?
ビール中びん1本!日本酒1合!
「適量には個人差があり、一概にいうことはできませんが、厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」によると、「節度ある適度な飲酒」は1日平均純アルコールにして約20g程度であるとされています。
MORE