意外と知らないお酒のアレコレ

中3で40%！高3で60%！

ある調査によると、飲酒経験者は中学3年生で40％程度、高校3年生で60％程度となっています。さらに高校3年生男子では約20％が直近1ヶ月で飲酒した経験があると回答しています。

20歳未満飲酒の実態

TVとかで見て憧れてたけど･･･

入浴中や激しい運動直後の飲酒は実は良くありません。心拍数が上がっている状態だと酔いが早くまわることが考えられますし、心臓にも負担がかかります。

入浴・運動と飲酒

お酒を飲まなくても分かっちゃう

まずは、お酒に対する体質を知っておくことが大切です。エタノール・パッチテストによって、自分の体質を確認することができます。

エタノール・パッチテスト

イギリスの学者マーモットの研究結果

イギリスの学者マーモットは「お酒を適度に飲むことで死亡率は低くなる」という研究結果を発表しました。

Jカーブ効果

健康診断で気になる数値

γ-GTP（ガンマGTP）は肝臓の中にある酵素のことで、一般的に飲酒量が多ければ数値が上がります。男性で60、女性で30を超える場合は要注意です。

γ-GTP（ガンマGTP）とは

断酒しかない！

アルコール依存症の治療には断酒しかありません。しかし、本人の力だけでお酒をやめるのは至難の業。周囲の人たちの協力が不可欠です。

アルコール依存症